A voz do Ventre e a Voz do Coração

“E a Grande Mãe falou:
Vai minha filha e mostra teu ventre.
Não teu ventre de carne
Mas teu ventre espiritual,
E coloca todos os meus filhos
Neste segundo coração que lhe dei.”
(Luciaurea)


Vamos falar sobre a Aprendizagem que a região do baixo ventre nos proporciona?

O baixo-ventre é a região que regula dos órgãos da reprodução, a menstruação, a menopausa e o equilíbrio hormonal. A essência desta região é a gestação e o fluxo, o equilíbrio entre o eu interior e o mundo exterior. Em estado de desequilíbrio, provoca estagnação e paralisia na vida emocional e criativa da pessoa. Costuma ser o lugar do corpo por onde a energia pode vazar, fazendo com que a pessoa se sinta impotente e fora do comando de seu próprio destino. É a área de poder no corpo, onde está localizada a energia universal Chi. Por isso, quando se encontra em desequilíbrio, o sistema imunológico pode começar a enfraquecer, deixando a pessoa suscetível a doenças. É uma região regida pelo elemento água e a água guarda a memória emocional das feridas passadas.
Pessoas que trabalham com métodos de cura profunda precisam estar conscientes dos cuidados com esta região. Quando esta região do corpo está saudável e equilibrada, a pessoa está inteiramente capaz de abraçar a sua vida, atravessando com autoconfiança os obstáculos que venham a surgir na sua caminhada. A pessoa se sente livre para buscar a sua verdade, administra seus recursos com responsabilidade e torna-se capaz de curar relacionamentos, transformar emoções e mágoas profundas e recuperar o equilíbrio de sua energia vital.
Responsabilizar-se por esta aprendizagem gera a base necessária para o fortalecimento das decisões tomadas a partir de um centro interno de entrega e esperança. A partir daí aprendemos a transcender aquilo que entendemos somente por “fogo da paixão sexual” para vivenciarmos um acolhimento do nosso Eu emocional, com mais amor, carinho e espiritualidade. Aprendemos a ouvir nossa voz interna, a ter contato com aspectos superiores da nossa Alma, em abertura através da voz do coração (a voz da consciência)! Desenvolvemos maturidade para nos relacionarmos de forma mais profunda com todas as pessoas.

Acolher nossos aspectos de desenvolvimento pessoal nos coloca em contato com a voz do ventre e a voz do coração...

O Sagrado no Período Menstrual

As amantes da dança do ventre já sabem que a prática beneficia a mulher no seu período menstrual, reduzindo as cólicas e algumas outras oscilações corporais características deste período. Este é um dos benefícios da dança em âmbito físico. Mas vamos falar um pouquinho da parte emocional e psicológica?
As cólicas podem simbolizar um chamado para que a mulher entre em sintonia com o seu corpo.
Se considerarmos o período menstrual como um período ritualístico para o corpo e para o espírito, então as próprias aulas de dança do ventre já se tornam preparativos para a mulher entrar em contato com a sabedoria e intuição que se exacerbam neste período.
As cólicas são um lembrete para a mulher reduzir o contato com o externo e ouvir as mensagens que emanam do seu útero, do seu centro fértil, criativo e que sustenta a vida enquanto experiência do feminino.
Segundo Eleanor Gadon, “A palavra ritual vem de rtu, mênstruo em sânscrito. Os mais primitivos rituais eram relacionados ao sangramento menstrual da mulher. Acreditava-se que o sangue do útero que nutria a criança não nascida tinha mana, um poder mágico. O sangramento periódico das mulheres era um evento cósmico, como os ciclos da lua e a enchente e a vazante das marés. Nós esquecemos que as mulheres eram o conduto para o sagrado mistério da vida e da morte.”
Costumo sugerir às minhas alunas e pacientes que desenvolvam a capacidade de transformarem aspectos rotineiros da vida em ritos de celebração. Nosso crescimento enquanto seres conscientes e despertos é pautado na nossa disposição em prestarmos atenção... todo relacionamento, gesto e pensamento é abençoado com um conceito da atenção sincera que a ele dispomos.
A partir daí, escolhemos uma forma de transformar o período menstrual em um período ritualístico, começando por prepararmos o corpo para receber a menstruação durante as aulas, depois prestando atenção nas luas em que isto acontece, depois desenvolvendo um diário para anotações das percepções... enfim, cada uma de nós acaba por desenvolver uma forma de comunicação, fazendo deste momento de atenção a si mesmas um momento de profunda conexão com o Sagrado que reside dentro de si!

As quatro funções do Feminino e a Dança do Ventre

A Dança do Ventre desperta em especial quatro das atuações do Feminino Sagrado: a Mulher, a Mãe, a Guerreira e a Anciã com a sua sabedoria.
Os movimentos de ondulações, batidas e shimmies praticados pela bailarina são símbolos do corpo para a expressão das emoções de quem dança. Cada movimento possui seu significado e mistério, está atrelado a um conhecimento simbólico e histórico que as bailarinas trazem consigo.
Em meio a tanto encanto e suavidade, percebe-se o auto-controle, a força, a resistência... a disponibilidade de acolher, alegrar e encantar quem presencia esta dança tão feminina.
A sensibilidade que é despertada entra em harmonia com a intuição e com a auto-estima da bailarina, trazendo o impulso de realização de melhores escolhas no cuidado consigo mesma e com os rumos tomados em vida.
Aliás, falando em vida... a Mulher descobre que esta conexão com o corpo transmite uma inigualável sensação de estar viva e de aproveitar cada instante com consciência e responsabilidade, oferecendo o melhor a seu corpo, mente e espírito a cada momento. Estas são, entre outras características, as quatro funções do Feminino Sagrado!

A Dança: alguns de seus Mitos e Símbolos

São muitos os estudos que relatam a Dança presente em diversas culturas e a relação desta com a natureza e com o Sagrado. Há cerca de seis mil anos, os egípcios reverenciavam Vênus dançando a dança da Estrela da Manhã, quando os astros noturnos desapareciam, visando manter a ordem celeste. Dançava-se figurando o movimento dos planeta. Os egípcios também homenageavam o fluxo e refluxo do rio Nilo, cujos ritmos comandavam os trabalhos de semeadura e colheita, imagens da morte e ressureição da natureza eram celebradas na primavera, nos mitos e ritos das danças que evocavam Ísis e Osíris.
Entre os gregos, diz-se que "o teatro nasceu da dança, a dança do teatro e ambos de Dionisos". A frase refere-se a um cerimonial de amassamento de uvas para fazer vinho. Os pisadores cantavam e dançavam, num ritmo que contagiava a todos, até que, fatigados, eam substituídos por outros pisadores que faziam parte da platéia e que através de cantos acompanhavam o ritmo dos primeiros. Toda a população participava deste cerimonial, formando fileiras concêntricas em torno do tanque onde se amassava as uvas, aguardando a sua vez, num processo que unia a dança ao trabalho, a dança mais uma vez Sagrada ao celebrarem o Deus Dionisos.
No Brasil, o ritual do amassamento de grãos para a feitura da farinha foi herdado das danças indígenas. Em danças circulares, o pagé defumava os guerreiros dançarinos para transmitir-lhes o espírito da coragem.
Para os africanos, o trabalho do plantio e da colheita eram pontuados por cânticos, que potencializavam a força dos trabalhadores e transformavam o trabalho agrícola em uma extensa cerimônia cantada e dançada, que desdobrava-se até o momento da batedura das espigas e da moenda dos grãos. Esta prática ainda existe inclusive no Brasil, em algumas regiões do interior da Bahia.
Já a dança indiana tem origem celestial. A dança de Shiva, o "Senhor da Dança", expressa a conservação e a destruição do mundo, assim como os ciclos permanentes da atividade divina.
Portanto, a dança representa a procedência de um indivíduo, a sua "tribo", seus costumes, seu universo sagrado em comunhão com os grandes ritmos humanos da comunidade. Segundo Garaudy (1980), "a dança nos revela a unidade de todo momento do corpo com um movimento psíquico, mostrando que o físico e o espiritual não são dois domínios separados, mas sim, dois aspectos de uma mesma realidade".

Fontes: Dança, um caminho para a totalidade. De Bernhard Wosien.
Dança, símbolos em movimento. De Marie-Gabriele Wosien.

Você já conversou com seu corpo hoje?

Sobre a Consciência Óssea

Aprender a reconhecer nosso corpo por dentro e por fora promove profundas transformações na nossa postura diante da vida.

Poder perceber as formas dos ossos, seu tamanho, sua direção no espaço, a posição que ele ocupa dentro do nosso corpo é uma experiência maravilhosa.

Desenvolver a consciência óssea amplifica a nossa forma de olhar para a nossa estrutura e eixo de equilíbrio, no corpo e na vida. É importante tocá-los, deslizá-los e movê-los sentindo suas direções no espaço... é oferecer a si mesmo um momento de atenção para se perceber sua estrutura, o espaço que os separa dos músculos e da pele.

Este trabalho de conscientização melhora a nossa postura e a noção de alinhamento, tanto em termos de movimento como com relação ao apoio e sustentação. Amplia a consciência corporal de forma integrada e conecta o Ser à uma sensação de solidez, confiança, permanência e de estabilidade interna.

Aprender a dirigir a atenção para as partes do corpo aumenta a sensibilidade e a fluidez energética, amplia a capacidade de sentirmos o corpo como um todo e nos ensina a procurar recursos internos para liberar tensões. Não há parte do corpo que deixe de reagir quando as tratamos com afeto e atenção.

Sobre os Florais de Bach

De acordo com Dr Edward Bach, "cure a causa, não a doença".

Assim agem os Florais. Eles são 38 essências extraídas de flores e plantas, que atuam no reequilíbrio do Ser Humano, promovendo a percepção de Si mesmo. Cada sintoma do corpo, da mente e do espírito nos transmite uma mensagem particular, que precisamos aprender a perceber e reconhecer, integrando estas mensagens na nossa caminhada.
As essências florais, portanto, restauram a harmonia da auto-percepção dos pontos de necessidade de elaboração e transformação da nossa personalidade, onde as energias vitais estão bloqueadas ou mal canalizadas, promovendo contato com a nossa totalidade e com a nossa fonte verdadeira de energia vital.

"A magia de um jardim é capaz de nos transportar para dentro de nós mesmos e dos nossos sonhos mais secretos." Denise Cordeiro

Aromaterapia - Um caminho para a cura em forma de Arte Alquímica

"Perfume, o casamento inebriante e impalpável das essências das ervas e das especiarias, plantas e flores, córtex, animal e árvore - é a máquina que move o universo. Desde tempos remotos, as pessoas encontram prazer em esfregar substâncias fragrantes na pele. Atemporal e universal, a fragrância tem sido uma poderosa força em rituais, medicinas, mitos e conquistas. O perfume tem ajudado as pessoas a rezar, a curar, fazer amor e guerra, preparar-se para a morte, para criar. Enfim, a inspiração está ligada ao ato de inalar..." Mandy Aftel

A Aromacologia (nome científico da Aromaterapia) é o estudo das inter-relações entre aromas e seus efeitos psicofisiológicos.
Os óleos essenciais utilizados nos compostos aromáticos possuem propriedades terapêuticas que atuam no ser humano produzindo respostas físicas e emocionais. São poderosos contribuintes no re-equilíbrio do organismo como um todo.

Como funciona? De forma simples, como tudo o que é profundo.
Tanto através da penetação do óleo aromático na corrente sanguínea como a inalação do mesmo. Neste caso, o aroma penetra pelo olfato, ativando determinadas áreas do sistema límbico e do hipotálamo, que controlam a maioria das funções vegetativas e endócrinas do corpo. O estímulo de regiões específicas controla e altera determinadas características motivacionais, harmonizando desequilíbrios como fadiga, angústia, agressividade, medos, gula, ansiedade etc. A aromaterapia atua na atitude geral de um organismo, sua disposição e o tom afetivo desta no Ser. O caminho é o mesmo quando o óleo penetra na corrente sanguínea através do toque da massagem.


Para quem quiser experimentar...